SENDERISMO 👇
¿Qué es el Senderismo?
El senderismo es una actividad recreativa y deportiva que consiste en caminar por senderos y rutas al aire libre, generalmente en entornos naturales como montañas y, bosques. Esta práctica se realiza mayormente en caminos homologados y señalizados, lo que garantiza la seguridad del caminante y permite disfrutar de la belleza del paisaje sin complicaciones técnicas.
A diferencia de otras actividades deportivas más exigentes, el senderismo es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, convirtiéndose en una opción ideal para aquellos que buscan conectar con la naturaleza de manera sencilla y gratificante
Beneficios del Senderismo
- Físicos: Fortalece los músculos, mejora la salud cardiovascular, quema calorías y refuerza el sistema inmunológico.
- Mentales: Reduce el estrés, mejora el sueño y aumenta la concentración al permitir desconectar del ruido cotidiano.
- Espirituales: Fomenta la introspección, actúa como meditación en movimiento y fortalece las relaciones sociales.
El senderismo consciente no solo promueve un estilo de vida saludable, sino que también enriquece el bienestar mental y espiritual. Únete a nosotros y descubre una forma de vida más plena y conectada con la naturaleza.
RUTAS REALIZADAS 👇
🙏 SENDERISMO EN TAVERTET – PUIG DE LA FORÇA – FÀCIL
La proposta d'avui és una ruta / passeig en la que sortint de Tavertet gaudirem d'unes precioses vistes del pantà de Sau, els penya-segats i les muntanyes de voltant. El passeig va íntegrament per amples pistes i ens portarà fins al Puig de la Força. En resum,...
🙏 GORGS DE SANTA PAU – SENDERISMO FÁCIL Y MARAVILLOSO
Preciosa ruta per visitar els Gorgs de Santa Pau a la Garrotxa, sense les aglomeracions de l'estiu, a més és una ruta especialment bonica durant la primavera i la tardor, sobretot si ha plogut. Durant la primera part del trajecte, en lleuger descens, recorrem...
🙏 EXCURSIÓN A LA MÍTICA FORADADA DE MONTSERRAT
Un dels clàssics recorreguts per la muntanya de Montserrat és anar a visitar la Roca Foradada des d'on hi ha unes vistes espectaculars i que és un dels llocs de la muntanya que desprèn una energia especial i que es creu que és un lloc idoni per a l'avistament d'ovnis,...
🙏 SENDERISMO DE MONTGAT A TIANA 🚆 TREN 🚆
Interesante recorrido circular, al lado de Barcelona, que nos lleva de Montgat Nord a Tiana por la Serralada del Litoral siguiendo el Sendero Local C-96 disfrutando de unas preciosas vistas y pasando por lugares curiosos como por ejemplo el Turó del Bessó, el Mirador...
🙏 TULIPMANIA – VINE A VIURE UNA EXPERIÈNCIA ÚNICA
Embarca't amb nosaltres a gaudir de la sorprenent experiència floral de Tulipmania, una meravellosa granja de flors situada a l'encantador poble de Saldes (Berguedà) i als peus del majestuós Pedraforca. Deixa't captivar per més de 350 varietats de tulipes que...
🙏 PUIGSAGORDI – VISTES ESPECTACULARS
Espectacular ruta que ens portarà a visitar la zona coneguda com el Morro de Porc que compta amb unes vistes precioses, la pujada és llarga, té un desnivell considerable i continuat però el premi val la pena, a més ens arribarem carenant la zona fins arribar...
🙏 SANTA MARIA DE LA TOSSA – IGUALADA – NO T’HO PERDIS – S. Conscient.
Ruta molt xula en la que sortint d'Igualada pujarem per la senda de La Serp direcció Santa Maria de la Tossa, que és una església preromànica del segle X i que és és un lloc protagonista de moltes llegendes, una de les quals descriu com una jove cristiana, una vegada...
🙏 SANT MIQUEL DE LE FORMIGUES – SANT HILARI SACALM – S. Conscient
Bonica excursió que ens porta entre avets, alzines, roures, castanyers i fajos al punt de Sant Miquel dels Formigues, també anomenat de Solterra. Punt que ens permet gaudir de les Guilleries amb el teló de fons del Montseny, al sud, i el escarpe de Collsacabra, al...
🙏 SANTUARI DEL FOIX – ALT PENEDÈS – UNA XULADA – S. Conscient
Preciosa ruta circular per l'Alt Penedès que ens porta a visitar el Santuari del Foix (gratis) que antigament formava part del recinte del Castell des d'on hi ha unes vistes panoràmiques espectaculars de la plana del Penedès, a més pel camí passarem pels gorgs d'aigua...