SENDERISMO 👇
¿Qué es el Senderismo?
El senderismo es una actividad recreativa y deportiva que consiste en caminar por senderos y rutas al aire libre, generalmente en entornos naturales como montañas y, bosques. Esta práctica se realiza mayormente en caminos homologados y señalizados, lo que garantiza la seguridad del caminante y permite disfrutar de la belleza del paisaje sin complicaciones técnicas.
A diferencia de otras actividades deportivas más exigentes, el senderismo es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, convirtiéndose en una opción ideal para aquellos que buscan conectar con la naturaleza de manera sencilla y gratificante
Beneficios del Senderismo
- Físicos: Fortalece los músculos, mejora la salud cardiovascular, quema calorías y refuerza el sistema inmunológico.
- Mentales: Reduce el estrés, mejora el sueño y aumenta la concentración al permitir desconectar del ruido cotidiano.
- Espirituales: Fomenta la introspección, actúa como meditación en movimiento y fortalece las relaciones sociales.
El senderismo consciente no solo promueve un estilo de vida saludable, sino que también enriquece el bienestar mental y espiritual. Únete a nosotros y descubre una forma de vida más plena y conectada con la naturaleza.
RUTAS REALIZADAS 👇
🙏 LA FAGEDA D’EN JORDÀ
La Fageda d’en Jordà es un lugar místico que ha servido de inspiración a pintores y poetas, otoño es sin duda el mejor momento para visitarla por su gama de colores rojizos, ocres y marrones**, la ruta es sencilla pero espectacular** y además se disfruta de una buena...
🙏 SANTA EUGÈNIA DE BERGA
Excursión de gran interés paisajístico y sin complicaciones de ningún tipo que nos llevará a recorrer los alrededores de Santa Eugenia de Berga es un pueblo situado en la comarca de Osona junto al río Gurri y que es conocido por su belleza natural y por las montañas,...
🏖️ CAMÍ DE RONDA – ☀️ SANT ANTONI CALONGE
Precioso, interesante, fotogénico y refrescante itinerario que nos lleva desde Sant Antoni de Calonge hasta Playa de Aro por el Camino de Ronda (GR92) con un montón de calitas por descubrir, vistas fantásticas, ambiente veraniego y de playa donde haremos algún bañito....
🙏 MONTSERRAT – DE COLLBATÓ A LA SANTA COVA
Espectacular y mítica ruta que nos lleva de Collbató a la Santa Cova de Montserrat donde dice la leyenda que se encontró la imagen de la Virgen en el año 880 y que supone el origen de su culto y consagración como patrona de Catalunya. Su hallazgo convirtió el lugar en...
🙏 GORGS DEL NIU DE L’ÀLIGA
Hoy iremos al Valle del Riu Glorieta que está situado entre la población de Alcover y Mont-ral en la comarca de Alt Camp (Tarragona) en la Sierra de Prades y es un paraje natural repleto de pinos, robles y encinas con numerosos saltos de agua y pozas , en las cuales...
🙏 RASOS DE PEGUERA
Preciosa ruta de nivel fácil y desnivel de las masas prepirininas de los Rasos de Peguera, situada en el Alt Berguedà , a pocos kilómetros de Berga y que comprende un magnífico entorno de extensiones y frondosos bosques en conviuen, entre d'altres, el roure martinenc,...
🙏 ELS GORGS DE CAMPALANS
Magnífica ruta de verano con gran cantidad de pozas donde podremos darnos un buen chapuzón, cruzaremos la riera varias veces y disfrutaremos de esta joya que son las pozas de Campalans, donde además pasaremos por el hayedo de los deseos, por si tienes alguna cosa que...
🙏 AVENCS DE LA FEBRÓ – LA MUSSARA
Els Avencs de La Febró se han convertido en uno de los destinos más frecuentados de la zona, en parte, por la accesibilidad que ofrecen . Estas impresionantes grietas, que alcanzan los 30 metros de profundidad , se extienden a lo largo de 300 metros y tienen 8 metros...
🙏 RIELLS DEL MONTSENY – FÁCIL Y SUPER BONITA
Hoy proponemos una ruta muy bonita y apta para todos los públicos, que nos llevará por preciosos senderos en su mayoría sombreados hasta lo que queda de la Torre de Montfort (siglo XII) que era una torre de vigía medieval dependiente del cercano Castillo de Montsoriu....