SENDERISMO 👇
¿Qué es el Senderismo?
El senderismo es una actividad recreativa y deportiva que consiste en caminar por senderos y rutas al aire libre, generalmente en entornos naturales como montañas y, bosques. Esta práctica se realiza mayormente en caminos homologados y señalizados, lo que garantiza la seguridad del caminante y permite disfrutar de la belleza del paisaje sin complicaciones técnicas.
A diferencia de otras actividades deportivas más exigentes, el senderismo es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, convirtiéndose en una opción ideal para aquellos que buscan conectar con la naturaleza de manera sencilla y gratificante
Beneficios del Senderismo
- Físicos: Fortalece los músculos, mejora la salud cardiovascular, quema calorías y refuerza el sistema inmunológico.
- Mentales: Reduce el estrés, mejora el sueño y aumenta la concentración al permitir desconectar del ruido cotidiano.
- Espirituales: Fomenta la introspección, actúa como meditación en movimiento y fortalece las relaciones sociales.
El senderismo consciente no solo promueve un estilo de vida saludable, sino que también enriquece el bienestar mental y espiritual. Únete a nosotros y descubre una forma de vida más plena y conectada con la naturaleza.
RUTAS REALIZADAS 👇
🙏 PLA DE LA CALMA – MONTSENY
En esta ocasión os proponemos una magnifica excursión, en un entorno privilegiado y otoñal espectacular, disfrutaremos de magníficas vistas y recorreremos una zona poco conocida del Montseny con poca gente y con lugares sorprendentes, senderos practicables y fáciles...
🙏 LLINARS DEL VALLÈS 🚆 AMB TREN
Bonita ruta que te sorprenderá, muy cerca de Barcelona, se puede ir en tren y nos permite adentrarnos en el Parque Natural del Montnegre y Corredor. Nos llevará por una mezcla de pista y caminos sombríos a conocer curiosas masías algunas de ellas con árboles...
🙏 EL BALCÓ DEL PENEDÉS – FONT RUBÍ
Bonita y sorprendente excursión que va por las sierras de Font-rubí y que nos muestra 3 cuevas donde la Cueva de Bolet es sin duda una de las más interesantes de la comarca y una vez arriba de la carena de Clivelleres disfrutaremos de las vistas de Montserrat, el...
🙏 LA FAGEDA DE CAPSACOSTA
Hoy proponemos una preciosa y vistasa ruta para todos los públicos por la menos conocido Hayedo del Capsacosta y Puigsacreu en la cual saliendo del pueblo de Sant Pau de Segúries nos abre la puerta del Valle de Camprodón , con sus parajes ondulados, verdes y regados...
🙏 ROQUES ENCANTADAS DE LA GARROTXA
Bonita excursión que nos lleva a visitar dos lugares muy curiosos como son las Rocas Encantadas y el Bolet de Troia , las primeras son un conjunto de rocas que están situadas en medio del bosque y que cuelgan sobre el pueblo de Sant Feliu de Pallerols y que la leyenda...
🙏 LA FAGEDA D’EN JORDÀ
La Fageda d’en Jordà es un lugar místico que ha servido de inspiración a pintores y poetas, otoño es sin duda el mejor momento para visitarla por su gama de colores rojizos, ocres y marrones**, la ruta es sencilla pero espectacular** y además se disfruta de una buena...
🙏 SANTA EUGÈNIA DE BERGA
Excursión de gran interés paisajístico y sin complicaciones de ningún tipo que nos llevará a recorrer los alrededores de Santa Eugenia de Berga es un pueblo situado en la comarca de Osona junto al río Gurri y que es conocido por su belleza natural y por las montañas,...
🏖️ CAMÍ DE RONDA – ☀️ SANT ANTONI CALONGE
Precioso, interesante, fotogénico y refrescante itinerario que nos lleva desde Sant Antoni de Calonge hasta Playa de Aro por el Camino de Ronda (GR92) con un montón de calitas por descubrir, vistas fantásticas, ambiente veraniego y de playa donde haremos algún bañito....
🙏 MONTSERRAT – DE COLLBATÓ A LA SANTA COVA
Espectacular y mítica ruta que nos lleva de Collbató a la Santa Cova de Montserrat donde dice la leyenda que se encontró la imagen de la Virgen en el año 880 y que supone el origen de su culto y consagración como patrona de Catalunya. Su hallazgo convirtió el lugar en...