Sábado 30.08.2025

En esta ocasión proponemos una magnífica ruta matinal de nivel fácil para despues comer en un restaurante típico de la zona. 🌿✨🌄

Esta salida es exclusiva para miembros «permanentes» de la Comunidad Nirvana de whatsapp 🥾🚶😀
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Saldremos del puebo de Tavèrnoles y nos llevará a visitar lugares llenos de historia y con unas vistas preciosas como el propio Mirador de Tavèrnoles, las Rocas Gigantes y sus leyendas o la Ermita de Sant Feliuet. Una preciosidad en un lugar lleno de historia. 😀😀😀

En esta ocasión NO meditaremos Ni caminaremos en silencio. 🙏🙏🙏

MENÚ: 23€ (IVA incluido).

❖ Amanida d’estiu amb meló, síndria, formatge fresc, fruits secs, pernil i vinagreta
Ensalada de verano con melón, sandía, queso fresco, frutos secos, jamón y vinagreta
❖ “Salmorejo” amb ou dur i pernil ibèric
Salmorejo con huevo duro y jamón ibérico
❖ Escaixada de bacallà
“Escaixada” de bacalao
❖ Canalons de peu de porc amb reducció de ratafia
Canelones de pies de cerdo con reducción de ratafía
❖ Graellada de verdures al forn
Parrillada de verduras al horno

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❖ Entrecot a la brasa i guarnició (suplement 3€)
Chuletón a la brasa con guarnición (suplemento 3€)
❖ Pop a la brasa amb patates al caliu (suplement 4€)
Pulpo a la brasa con patatas (suplemento 4€)
❖ Filet de vedella amb salsa de fruits vermells
Solomillo de ternera con salsa de frutos rojos
❖ Lluç a la planxa amb musclos
Lenguado a la plancha y mejillones
❖ Pollastres a la cassola amb rossinyols
Pollo guisado con setas

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❖ Crema Catalana
Crema Catalana
❖ Sorbet de llimona o gerds
Sorbete de limón o frambuesa
❖ Pastís
Pastel
❖ Macedònia de fruites
Macedonia de frutas

***

Pa, vi, aigua
PRECIO: 23,00€ (IVA inclòs)

– DETALLES DE LA RUTA:

• Lugar y hora de salida: 7:30h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig, ver foto.
• La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

• Fácil. – Desnivel: 250 m. – Distancia: 9 kms aprox.
• Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.
• Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.

– INCLUYE:

• Guía oficial inscrito en el ROPEC.
• Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
• Planificación, organización y logística.

TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

– ¿QUÉ LLEVAR?:

• Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, IMPERMEABLE (como siempre).

Sábado 23.08.2025

Ruta lineal de nivel fácil/medio, fresca y húmeda, que nos llevará por uno de los parajes más salvajes y mágicos del Parc Natural del Cadí-Moixeró, entre cañones de roca, pozas cristalinas y saltos de agua que parecen sacados de una película. 🌿💧✨🪨🌄

Recorreremos el antiguo camino de Els Empedrats, una impresionante vía de piedra que serpentea entre el río, paredes verticales y frondosos bosques. Y visitaremos el Bullidor de la Llet, una surgencia natural espectacular que, si lleva agua, brota con fuerza como si hirviera desde las entrañas de la montaña. Una pasada. 🏞️💦🌀🌲💚

Una parte de la ruta la realizaremos en silencio consciente (20 m. aprox) y en algún lugar especial pararemos a meditar (20 m. aprox). 🙏🧘‍♂️🌳✨🍀

Una parte de la ruta la realizaremos en silencio consciente (20 m. aprox) y en algún lugar del camino pararemos a meditar (20 m. aprox). 🙏🧘‍♂️✨

– DETALLES DE LA RUTA:

• Lugar y hora de salida: 7:30h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig, ver foto.
• La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

• Fácil / Medio por el desnivel continuado.
• Distancia: 10 kms aprox. – Desnivel: 300 m
• Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
• Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

– INCLUYE:

• Guía oficial inscrito en el ROPEC.
• Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
• Planificación, organización y logística.
• Meditación guiada por meditador experimentado.

TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

– ¿QUÉ LLEVAR?:

• Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, crema solar, IMPERMEABLE (como siempre), frontal (recomendable), COMIDA Y AGUA para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

Sábado 09.08.2025
Ruta fresca y circular de nivell fàcil/mitjà, però sense dificultats, en la què sortint dels Hostalets d’en Bas ens endinsarem en un dels racons més bonics i amb més màgia de la Garrotxa. 🌿✨💫🌄🍁

Pujarem entre fagedes i antics camins fins arribar a la Mina dels Bandolers, un indret curiós amagat entre la vegetació i ple de llegendes i històries de contrabandistes, envoltat de tot el poder regenerador del bosc. Un lloc amb ànima, perfecte per aturar-se, respirar i sentir. 🌲🧘‍♂️🕯️

Una part del camí la farem en silenci conscient (20 min aprox) i també farem una pausa per meditar en plena natura (20 min aprox). 🌲⛰️🌿✨

***

(CAST)
Ruta fresca y circular de nivel fácil/medio pero sin problemas en la que saliendo de Els Hostalets d’en Bas nos adentraremos en uno de los rincones más bonitos y con más magia de La Garrotxa. 🌿✨💫🌄🍁

Subiremos entre hayedos y antiguos caminos hasta llegar a la Mina dels Bandolers, un lugar curioso escondido entre la vegetación y lleno de leyendas e historias de contrabandistas y todo el poder regenerador del bosque. Un lugar con alma, perfecto para detenerse, respirar y sentir. 🌲🧘‍♂️🕯️🌳🌌

Una parte de la ruta la realizaremos en silencio consciente (20 m. aprox) y en algún lugar del camino pararemos a meditar (20 m. aprox). 🙏🧘‍♂️✨

– DETALLES DE LA RUTA:

• Lugar y hora de salida: 8:00h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig, ver foto.
• La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

• Fácil / Medio por el desnivel continuado.
• Distancia: 11 kms aprox. – Desnivel: 450 m
• Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
• Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

– INCLUYE:

• Guía oficial inscrito en el ROPEC.
• Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
• Planificación, organización y logística.
• Meditación guiada por meditador experimentado.

TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

– ¿QUÉ LLEVAR?:

• Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, crema solar, IMPERMEABLE (como siempre), frontal (recomendable), COMIDA Y AGUA para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

Un año más repetimos está ruta mágica en el corazón del Ripollès 🌿. Caminaremos junto al Torrent de la Masica, rodeados de bosque y silencio, hasta llegar a pozas escondidas y aguas cristalinas 💧. Un lugar ideal para desconectar, refrescarte y disfrutar de una escapada diferente 🏞️.

¡El baño está asegurado! 🏊 Perfecto para quienes buscan naturaleza, tranquilidad y un plan de verano que recarga cuerpo y mente ✨. ¡Ven a descubrir este pequeño paraíso cerca de casa! 💥✨.

En esta ocasión NO meditaremos Ni caminaremos en silencio para poder disponer de más tiempo para disfrutar de todos los gorgs posibles. 🏖️

– DETALLES DE LA RUTA:

• Lugar y hora de salida: 8:00h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig línea I roja, ver foto.
• La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

• Fácil.
• Desnivel: 400 m. – Distancia: 10 km. +-
• Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
• Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

– INCLUYE:

• Guía oficial inscrito en el ROPEC.
• Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
• Planificación, organización y logística.
• Meditación guiada por meditador experimentado.

TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

– ¿QUÉ LLEVAR?:

• Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, imprescindible calzado de agua (escarpines, chanclas de agua o similar), bañador / bikini, toalla, crema solar, gorra, palos de andar (opcional), comida y agua para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

Ruta circular por uno de los rincones más espectaculares del Montseny 🌿. Caminaremos junto a la Riera de Gualba entre pasarelas de madera, bosques frondosos y saltos de agua impresionantes 💧.

Descubriremos el Salt de Gualba, el Salt de Corbera y pozas como el Gorg Negre y el Gorg de la Resclosa 🏞️, donde podrás darte un buen chapuzón 🏊. Naturaleza, aventura y relax en un solo plan. Ideal para desconectar, conocer gente y volver con la energía a tope 💥✨.

En esta ocasión NO meditaremos Ni caminaremos en silencio para poder disponer de más tiempo para disfrutar de todos los gorgs posibles. 🏖️

– DETALLES DE LA RUTA:

• Lugar y hora de salida: 8:00h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig línea I roja, ver foto.
• La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

• Medio por el desnivel prolongado.
• Desnivel: 550 m. – Distancia: 11 km. +-
• Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
• Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

– INCLUYE:

• Guía oficial inscrito en el ROPEC.
• Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
• Planificación, organización y logística.
• Meditación guiada por meditador experimentado.

TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

– ¿QUÉ LLEVAR?:

• Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, imprescindible calzado de agua (escarpines, chanclas de agua o similar), bañador / bikini, toalla, crema solar, gorra, palos de andar (opcional), comida y agua para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

– IMPORTANTE:

• Los participantes en este evento aceptan y dan su conformidad a los siguientes términos y condiciones que determinan la exoneración de responsabilidades.

Repetimos, un año más esta maravillosa ruta para volver a disfrutar de los maravillosos gorgs que encontraremos donde podremos darnos un refrescante baño y disfrutar del entorno y de la naturaleza, además visitaremos el pequeño pueblo de Sant Jaume de Frontanyà, que hasta hace poco era considerado el municipio menos poblado de Cataluña. Una refrescante maravilla.

En esta ocasión NO meditaremos Ni caminaremos en silencio para poder disponer de más tiempo para disfrutar de todos los gorgs posibles. 🏖️

– DETALLES DE LA RUTA:

• Lugar y hora de salida: 7:30h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig línea I roja, ver foto.
• La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

• Fácil / Medio por el desnivel prolongado.
• Desnivel: 400 m. – Distancia: 14 km. +-
• Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
• Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

– INCLUYE:

• Guía oficial inscrito en el ROPEC.
• Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
• Planificación, organización y logística.
• Meditación guiada por meditador experimentado.

TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

– ¿QUÉ LLEVAR?:

• Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, imprescindible calzado de agua (escarpines, chanclas de agua o similar), bañador / bikini, toalla, crema solar, gorra, palos de andar (opcional), comida y agua para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.