🙏 ELS GORGS DE SANT JAUME DE FRONTANYÀ – BERGUEDÀ

Repetimos, un año más esta maravillosa ruta para volver a disfrutar de los maravillosos gorgs que encontraremos donde podremos darnos un refrescante baño y disfrutar del entorno y de la naturaleza, además visitaremos el pequeño pueblo de Sant Jaume de Frontanyà, que hasta hace poco era considerado el municipio menos poblado de Cataluña. Una refrescante maravilla.

En esta ocasión NO meditaremos Ni caminaremos en silencio para poder disponer de más tiempo para disfrutar de todos los gorgs posibles. 🏖️

– DETALLES DE LA RUTA:

  • Lugar y hora de salida: 7:30h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig línea I roja, ver foto.
  • La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

  • Fácil / Medio por el desnivel prolongado.
  • Desnivel: 400 m. – Distancia: 14 km. +-
  • Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
  • Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

– INCLUYE:

  • Guía oficial inscrito en el ROPEC.
  • Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
  • Planificación, organización y logística.
  • Meditación guiada por meditador experimentado.

TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

– ¿QUÉ LLEVAR?:

  • Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, imprescindible calzado de agua (escarpines, chanclas de agua o similar), bañador / bikini, toalla, crema solar, gorra, palos de andar (opcional), comida y agua para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

🙏 VISITA COVES DE MURA + PUIG DE LA BAUMA – ESCENARI DE LA PELI «PA NEGRE»

¿Qué nunca has estado en la Cuevas de Mura?… pues no puedes perderte esta fenomenal salida en la que además de nuestra ruta de senderismo, visitaremos una de los cavidades subterráneas más interesantes del lugar, tiene una longitud de 200m y contiene estalactitas y estalagmitas milenarias, además es el hogar de numerosos murciélagos y otras curiosas criaturas que viven en ella y en contadas ocasiones permiten visitarla, el interior es muy llano, dispone de escalones y pasarelas y no presenta ninguna dificultad pero se requiere frontal, linterna o similar más alguna una pieza de ropa de manga larga ya que la temperatura interior de la cueva durante todo el año es de 12º y la humedad relativa del 80%. La visita dura unos 30m.

Además al finalizar nuestra visita a las cuevas nos dirigiremos al Puig de la Bauma un lugar mágico del siglo XII enclavado en la roca y donde se rodó la película “Pa Negra” lugar que te traslada a otra época y que dispone de un museo que quién quiera podrá visitar, su visita no está incluida, el mismo entorno dispone de bar, restaurante y alojamiento.

En definitiva una salida espectacular que no te puedes perder.

– DETALLES DE LA RUTA:

  • Lugar y hora de salida: 8:30h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig línea I roja, ver foto.
  • La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

– NIVEL:

  • Fácil /Medio, camino por sendero pedregoso en algunos tramos.
  • Distancia: 8 km. +- Desnivel: 350 m.
  • Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
  • Se requiere estar acostumbrado a caminar por la montaña con subidas y bajadas por senderos.

    – INCLUYE:

    • Guía oficial inscrito en el ROPEC.
    • Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
    • Planificación, organización y logística.

    TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

    – ¿QUÉ LLEVAR?:

    • Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, crema solar, IMPERMEABLE (como siempre), frontal, luz o linterna, COMIDA Y AGUA para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

    🙏 SERRA DE GUALBA SENDERISME AMB 🚆TREN 🚆 – FÀCIL

    Aquesta estupenda ruta per la Serra de Gualba ens porta a pujar per les faldilles solanes del Montseny on descobrirem un bosc ple d’alzines i alzines sureres esquitxades de roures i pins que van des del costat mateix de rieres i torrents fins dalt als cims. Des de dalt gaudirem de les vistes cap a la part ombria del Montnegre-Corredor i la resta del vessant meridional del Montseny. Una chulada.

    Una part de la ruta la realitzarem en silenci conscient (30 m. aprox) i en algun lloc del camí pararem a meditar (20 m. aprox).

    ***

    CAST
    Esta estupenda ruta por la Sierra de Gualba nos lleva a subir por las faldas solanas del Montseny donde descubriremos un bosque lleno de encinas y alcornoques salpicadas de robles y pinos que van desde el lado mismo de rieras y torrentes hasta arriba a las cumbres. Desde arriba disfrutaremos de las vistas hacia la umbría del Montnegre-Corredor y el resto de la vertiente meridional del Montseny. Una gozada.

    Una parte de la ruta la realizaremos en silencio consciente (30 m. aprox) y en algún lugar del camino pararemos a meditar (20 m. aprox).

    – DETALLES DE LA RUTA:

    • 09:38h a la salida de la estación de tren de Cercanías RENFE de GUALBA (dirección Maçanet-Massanes, Girona, Figueres), Línea R11, billete GRATIS con el Abono RENFE, desde Sans el tren sale a las 8:46h, consultar horarios de otras estaciones (Sants o Passeig de Gràcia): https://www.renfe.com/es/ca/cercanias/rodalies-catalunya/horaris

    – NIVEL:

    • Fácil, para todos los públicos.
    • Distancia: 12 kilómetros. +– Desnivel: 200 m.
    • Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
    • Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

      – INCLUYE:

      • Guía oficial inscrito en el ROPEC.
      • Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
      • Planificación, organización y logística.
      • Meditación guiada por meditador experimentado.

      TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

      – ¿QUÉ LLEVAR?:

      • Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, crema solar, IMPERMEABLE (como siempre), frontal (recomendable), COMIDA Y AGUA para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

      🙏 SENDERISMO EN TAVERTET – PUIG DE LA FORÇA – FÀCIL

      La proposta d’avui és una ruta / passeig en la que sortint de Tavertet gaudirem d’unes precioses vistes del pantà de Sau, els penya-segats i les muntanyes de voltant. El passeig va íntegrament per amples pistes i ens portarà fins al Puig de la Força.

      En resum, una bonica passejada pels voltants de Tavertet de nivell fàcil per llocs menys coneguts i amb gran encant on de ben segur farem un munt de fotos.

      Una part de la ruta la realitzarem en silenci conscient (30 m. aprox) i en algun lloc del camí pararem a meditar (20 m. aprox).

      ***
      (CAST)
      La propuesta de hoy es una ruta / paseo en la que saliendo de Tavertet disfrutaremos de unas preciosas vistas del pantano de Sau, los acantilados y las montañas de alrededor. El paseo va íntegramente por anchas pistas y nos llevará hasta el Puig de la Força.

      En resumen, una bonita paseada por los alrededores de Tavertet de nivel fácil por lugares menos conocidos y con gran encanto donde a buen seguro haremos un montón de fotos.

      Una parte de la ruta la realizaremos en silencio consciente (30 m. aprox) y en algún lugar del camino pararemos a meditar (20 m. aprox).

      – DETALLES DE LA RUTA:

      • Lugar y hora de salida: 8:30h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig línea I roja, ver foto.
      • La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

      – NIVEL:

      • Fácil / Paseo.
      • Distancia: 9 km. +– Desnivel: 200 m.
      • Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
      • Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

        – INCLUYE:

        • Guía oficial inscrito en el ROPEC.
        • Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
        • Planificación, organización y logística.
        • Meditación guiada por meditador experimentado.

        TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

        – ¿QUÉ LLEVAR?:

        • Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, crema solar, IMPERMEABLE (como siempre), frontal (recomendable), COMIDA Y AGUA para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

        🙏 GORGS DE SANTA PAU – SENDERISMO FÁCIL Y MARAVILLOSO

        Preciosa ruta per visitar els Gorgs de Santa Pau a la Garrotxa, sense les aglomeracions de l’estiu, a més és una ruta especialment bonica durant la primavera i la tardor, sobretot si ha plogut. Durant la primera part del trajecte, en lleuger descens, recorrem diferents salts d’aigua i gorgs de la Riera de Sant Martí, incloent-hi el popular Salt del Batlle… meravellós. No t’ho perdis.

        Una part de la ruta la realitzarem en silenci conscient (30 m. aprox) i en algun lloc del camí pararem a meditar (20 m. aprox).

        ***
        CAST
        Preciosa ruta para visitar los Gorgs de Santa Pau en La Garrotxa, sin las aglomeraciones del verano, además es una ruta especialmente bonita durante la primavera y el otoño, sobre todo si ha llovido. Durante la primera parte del trayecto, en ligero descenso, recorremos diferentes saltos de agua y pozas de la Riera de San Martí, incluyendo el popular Salt del Batlle… maravilloso. No te lo pierdas.

        Una parte de la ruta la realizaremos en silencio consciente (30 m. aprox) y en algún lugar del camino pararemos a meditar (20 m. aprox).

        – DETALLES DE LA RUTA:

        • Lugar y hora de salida: 8:30h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig, ver foto.
        • La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

        – NIVEL:

        • Fácil. – Desnivel: 150m. – Distancia: 11 kms aprox.

          – INCLUYE:

          • Guía oficial inscrito en el ROPEC.
          • Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
          • Planificación, organización y logística.
          • Meditación guiada por meditador experimentado.

          TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

          – ¿QUÉ LLEVAR?:

          • Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, crema solar, IMPERMEABLE (como siempre), frontal (recomendable), COMIDA Y AGUA para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.

          🙏 EXCURSIÓN A LA MÍTICA FORADADA DE MONTSERRAT

          Un dels clàssics recorreguts per la muntanya de Montserrat és anar a visitar la Roca Foradada des d’on hi ha unes vistes espectaculars i que és un dels llocs de la muntanya que desprèn una energia especial i que es creu que és un lloc idoni per a l’avistament d’ovnis, no en va, en la part baixa és la zona els dies 11 de cada mes es reuneixen aficionats de la ufología des de l’any 1977.

          Una part de la ruta la realitzarem en silenci conscient (30 m. aprox) i en algun lloc del camí pararem a meditar (20 m. aprox).

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          CAST
          Uno de los clásicos recorridos por la montaña de Montserrat es ir a visitar la Roca Foradada desde donde hay unas vistas espectaculares y que es uno de los lugares de la montaña que desprende una energía especial y que se cree que es un lugar idóneo para el avistamiento de ovnis, no en vano, en la parte baja es la zona donde los días 11 de cada mes se reúnen aficionados de la ufología desde el año 1977.

          Una parte de la ruta la realizaremos en silencio consciente (30 m. aprox) y en algún lugar del camino pararemos a meditar (20 m. aprox).

          – DETALLES DE LA RUTA:

          • Lugar y hora de salida: 8:00h en la Estación de Autobuses de Fabra i Puig, salida metro Fabra i Puig, ver foto.
          • La hora de regreso es aproximada, no hay prisa por volver.

          – NIVEL:

          • Medio / Moderado, para llegar a la Roca Foradada se requiere ayudarse con las manos sin más dificultades; en la propia roca algunas personas con miedo exagerado a las alturas estando en lugar seguro podrían sufrir de vértigo, por otro lado, la subida es opcional.
          • Desnivel: 600 m. – Distancia: 9 km. +-
          • Cada uno viene bajo su responsabilidad de evaluar que su nivel físico es el adecuado para la actividad y en ningún caso la persona que propone la actividad podrá ser considerada responsable de posibles daños derivados de la participación en ella.
          • Se requiere estar acostumbrado a caminar entre 4 y 5 horas por la montaña.

          – INCLUYE:

          • Guía oficial inscrito en el ROPEC.
          • Seguros RC y Accidentes con rescate incluido.
          • Planificación, organización y logística.
          • Meditación guiada por meditador experimentado.

          TU PLAZA NO ESTARÁ ASEGURADA HASTA QUE EL ORGANIZADOR TE LO CONFIRME POR WHATSAPP LA MISMA SEMANA DEL EVENTO, ASÍ QUE POR FAVOR, DEJA EL TELÉFONO 📞 AL INSCRIBIRTE!!!

          – ¿QUÉ LLEVAR?:

          • Calzado de montaña con relieve en la suela (preferentemente de media caña) y ropa adecuada a la climatología, mochila, bastones de andar (opcional), gorra, gafas de sol, IMPERMEABLE (como siempre), COMIDA Y AGUA para pasar todo el día. Se recomienda alguna cosa para sentarse y aislarse del suelo tipo espuma o similar.
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